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ヨーグルトでアンチエイジング
2014.02.18 Tuesday 16:51

年を取ることによって起こる老化の原因を抑制することによって、老化予防すること。

ここ数年、健康分野で言われ始めた言葉で最近注目を集めています。

中でもデトックスいう体内の毒素を排出して、肌を若々しく保つという方法が話題になっています。

便秘気味だと肌が荒れてしまうという話からも分かるように、便通を良くする効果のあるヨーグルトを食べる事は美肌の効果も兼ねていると言っても良いでしょう

ただし、難点として「腸内環境は1〜2週間で元に戻ってしまう」という事です。

良い肌状態を維持していくには、毎日のヨーグルトを習慣化していかなければなりません

 

 


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| agy74tnd3i | ヨーグルトについて | comments(0) | - | pookmark |
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